2021年云南成人高考簡(jiǎn)單有效的復(fù)習(xí)方法

　　一、課后復(fù)習(xí)法

　　所謂課后復(fù)習(xí)法，就是剛聽完老師的講課，一定要擠出10分鐘來消化吸收剛講的知識(shí)。因?yàn)槔蠋焺傊v完，對(duì)知識(shí)的理解和記憶達(dá)到了頂峰。這時(shí)候只要稍微復(fù)習(xí)鞏固一下，就能牢牢記住所學(xué)的知識(shí)。

　　二、間隔記憶法

　　有些學(xué)生喜歡一起復(fù)習(xí)所有的知識(shí)。事實(shí)上，這是一種非常糟糕的復(fù)習(xí)方法。這是因?yàn)檫^度集中復(fù)習(xí)容易導(dǎo)致大腦皮層細(xì)胞疲勞，從而降低記憶效果。因此，我們需要采用間隔記憶法，每隔一段時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)知識(shí)。當(dāng)然，間隔時(shí)間不能太長(zhǎng)。畢竟，人們的記憶力有限，時(shí)間太長(zhǎng)，難免會(huì)被遺忘。

　　三、章節(jié)復(fù)習(xí)法

　　無論哪個(gè)學(xué)科和章節(jié)有一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)系統(tǒng)，我們都可以找出它們的共同點(diǎn)，使用聯(lián)系記憶法，使用思維導(dǎo)圖將這些零碎的知識(shí)連接起來，方便我們記憶。

　　四、考前突擊法

　　俗話說，磨槍，不快也光，許多學(xué)生通常不努力工作，總是在考試前做突擊，雖然這種方法不可取，但不得不說考試前突擊記憶很深，特別是當(dāng)你看到知識(shí)點(diǎn)和考試知識(shí)點(diǎn)，你的記憶會(huì)更深，雖然不是有效的復(fù)習(xí)方法，但也有一定的效果。

　　五、早上醒來和睡前記憶法

　　心理學(xué)家研究表明，早上醒來，晚上睡覺前記東西的效果最好。早上大家可能會(huì)說沒時(shí)間，其實(shí)不然。充分利用上班路上擠公交的時(shí)間，記住考試的要點(diǎn)和難點(diǎn)。晚上睡覺前，我們需要過濾一下今天學(xué)到的所有知識(shí)系統(tǒng)。雖然是一天的知識(shí)，但是不需要太多時(shí)間，記憶效果很好。

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